Dicas de estudo para a semana

Galera, esta semana temos provas todos os dias. Então, seguem algumas dicas para aumentar nossas notas: *Estude lendo em voz alta. *Escreva ao mesmo tempo, pelo menos parte do que leu. *Leia, ouça e escreva (realize). *Para reter na memória de longo prazo, anote o que o professor escreve e o que ele fala. *Antes de começar a estudar, reuna todo material necessário para evitar levantar e perder a concentração. *Estude uma disciplina em que tenha dificuldade com outra em que tenha facilidade. *Comece pela disciplina que tenha dificuldade. *Procure ler os conteúdos com muita atenção e destacar os pontos principais, fazendo pausas para reflexões. Analise cada informação e faça pequenos resumos dos tópicos estudados. *Tenha um caderno específico para resumos. *Para se manter acordado, bata levemente, com os pés descalços,o calcanhar e as pontas dos dedos no chão por dois minutos. *Para relaxar, deite-se com os pés para cima apoiados paralelamente numa parede, durante 5 minutos.